Woda imbirowa, pyszny napój pomagający schudnąć z talii i ud oraz łagodzący bóle stawów
Odchudzanie to czasem ciężka praca i często niektóre diety niewiele nam pomagają, zwłaszcza jeśli powodują straszny efekt jo-jo. Okazuje się, że woda imbirowa to doskonała alternatywa na utratę tłuszczu z brzucha i nie tylko! Pomaga także łagodzić bóle stawów i wiele innych dolegliwości.
Skoncentruj się na zaletach wody imbirowej
Imbir to korzeń, który od dawna znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Stosowany na świeżo, w postaci proszku, w kapsułkach lub w syropie, ma wiele zalet i może złagodzić różne dolegliwości, takie jak nudności, przeziębienia, reumatyzm, a nawet zaparcia i wzdęcia. Ma także inną szczególną cechę, jaką jest redukcja tkanki tłuszczowej.
O jego prozdrowotnym działaniu świadczą zawarte w nim przeciwutleniacze, w tym gingerol, który działa także przeciwzapalnie. Ten ostatni przekształca się także w tak zwane shogoale, które występują głównie w suszonym imbirze i mogą chronić przed chorobą Alzheimera. Ponadto zawiera dużą ilość manganu, który ułatwia proces metaboliczny i chroni przed wolnymi rodnikami, a także miedź, która jest niezbędna do tworzenia hemoglobiny i kolagenu w celu naprawy tkanek organizmu.
Dodatkowo, według India Times, imbir pomaga:
11 oznak wskazujących na dysfunkcję wątroby i gromadzenie się toksyn w organizmie
Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Redukcję Tłuszczu na Ciele
Chleb z serem śmietankowym i cytryną
Robię to co roku na Boże Narodzenie i zawsze zbiera entuzjastyczne recenzje! Ludzie są pod wrażeniem!
„Smakowite muffiny ze szpinakiem i serem – zdrowa i pyszna alternatywa na każdą okazję”
Befanini: przepis na ciasteczka na Święto Trzech Króli, tradycyjne dla Toskanii
