
Instrukcje:
Podgrzej wodę i dodaj kawałki imbiru.
Gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut, a następnie zdejmij z ognia i pozwól jej ostygnąć.
Opcjonalnie dodaj sok z cytryny dla smaku.
Spożycie:
Pij wodę imbirową trzy razy dziennie: rano przed śniadaniem, przed lunchem i przed kolacją. Ten schemat można stosować do 10 dni.
Środki ostrożności
Kobiety w ciąży powinny unikać imbiru, szczególnie po pierwszym trymestrze.
Osoby z zaburzeniami krwi, cukrzycą lub innymi problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem wody imbirowej ze względu na jej właściwości rozrzedzające krew.
Wnioski
Włączenie wody imbirowej do codziennej rutyny może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, od kontroli masy ciała po poprawę zdrowia stawów. Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej diety.
Thanks for your SHARES!
Kremowe wiosenne tortellini z groszkiem, szparagami i boczkiem
9 zaskakujących alternatywnych zastosowań kremu Nivea, które mogą być bardzo przydatne
„Naturalne mikstury, które stymulują wzrost nowych włosów nawet na czole i powstrzymują ich wypadanie”
Ekspresowy Sernik Fantazyjny
Sznycel Z Kurczaka
Cannoli z Kremem – Włoski Deser, Który Zachwyci Twoich Gości