
1 szklanka ciepłej wody
1 łyżka proszku kurkumy
Sok z połowy cytryny
Szczypta czarnego pieprzu (aby zwiększyć wchłanianie kurkumy)
Opcjonalnie: Łyżeczka miodu dla słodkości
Instrukcje:
Podgrzej szklankę wody — tuż przed wrzeniem, aby zachować korzyści płynące ze składników.
Wymieszaj z proszkiem kurkumy.
Dodaj świeży sok z cytryny i szczyptę czarnego pieprzu.
Dobrze wymieszaj i jeśli lubisz, dosłódź miodem.
Pij ten napój na pusty żołądek każdego ranka.
Ciesz się korzyściami: Ten napój z kurkumy to nie tylko pomoc w odchudzaniu, ale także energiczny początek dnia, który oczyszcza, odtruwa i rewitalizuje organizm. Regularne spożywanie może pomóc Ci poczuć się lżej i mieć więcej energii, ułatwiając realizację celów odchudzania.
Odkryj magię kurkumy i uczyń ten prosty, ale skuteczny poranny napój częścią swojej codziennej rutyny. To mały krok, który może prowadzić do znaczących, zdrowych zmian w tym, jak czujesz się każdego dnia!
Thanks for your SHARES!
Ekspresowe Czekoladowe Ciasteczka – Idealny Deser w Zaledwie 5 Minut
Domowa keto zapiekanka z kurczaka i brokułów
Ten produkt nie tylko nada Twojemu domowi zapach, ale także zapobiegnie powrotowi komarów.
Myślę, że to najlepszy deser świąteczny, jaki kiedykolwiek zrobiłam. Jest fantastyczny!
SEROWA PYCHOTKA NA WIELKANOC
10 sposobów, w jaki Twoje ciało może Ci mówić, że coś jest nie tak