Filety rybne doprawić sokiem z cytryny, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem.
Rozgrzej oliwę z oliwek na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu.
Smaż filety przez 2-2,5 minuty z każdej strony lub do uzyskania złotego koloru i miękkości.
Udekoruj świeżymi ziołami. Podawaj od razu, aby uzyskać soczysty, pełen smaku obiad, gotowy w mgnieniu oka!
Ta metoda zmieni sposób, w jaki przygotowujesz obiady rybne. Szybko, zdrowo i absolutnie pysznie!
Thanks for your SHARES!
Lekko solone ogórki „Minute”. Mój mąż prosi tylko o ten przepis
Nocne skurcze nóg? Dowiedz się, dlaczego się pojawiają i jak je złagodzić!
Pieczony w piekarniku kalafior: prosty i smaczny przepis na dodatek
Pyszne połączenie głębokiego kurczaka, ziemistych grzybów i kremowego sosu Marsala zmieszane z makaronem do pocieszających i kompletne danie.
Ekspresowe ciasto czekoladowe
Jak Używać Wody Imbirowej do Pozbycia Się Tłuszczu z Brzucha, Szyi, Ramion, Pleców i Ud
