3. Wspomaganie trawienia
Jedzenie skórki banana lub skrobanie jej wewnętrznej strony pomaga utrzymać regularne trawienie.

4. Wybielanie zębów
Pocieranie skórki banana o zęby to delikatna, naturalna metoda rozjaśniania uśmiechu.

5. Poprawa skóry
Skórki banana są bogate w przeciwutleniacze. Pocieraj zmarszczki, aby uzyskać gładszą skórę.

6. Lepszy sen
Skórki banana zawierają tryptofan i serotoninę, które poprawiają jakość snu i nastrój.