Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w drobną kostkę. Pokrój cebulę na małe kawałki i dodaj je do pokrojonych w kostkę buraków. Wlej oliwę z oliwek i ocet i posyp solą do smaku. Możesz odstawić tę pyszną sałatkę na godzinę, zanim się nią delektujesz.
Regularne spożywanie tej sałatki z buraków poprawi Twój wzrok i pozwoli na detoksykację wątroby i jelita grubego.
Należy jednak pamiętać, że przebarwienia moczu lub stolca pojawiają się kilka godzin po zjedzeniu buraków. Jest to całkowicie normalne i nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, ponieważ pigmenty zawarte w burakach są wchłaniane przez jelita, a nie rozkładane.
Thanks for your SHARES!
12 najlepiej pachnących roślin do domu, które odmienią Twoje wnętrze
Szybki chleb z pestkami dyni (Quick Pumpkin Seed Bread)
10 krytycznych sygnałów ostrzegawczych, że tętnice są zatkane i co robić
10 powodów, dla których warto używać białego octu do pielęgnacji ogrodu
Napoleonka
Sekret Silnej Orchidei: Naturalny Eliksir dla Bujnych Liści i Zdrowych Kwiatów
