Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – kurczak i sałatka
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
Wtorek:
Śniadanie – owoce i 2 jajka na twardo.
Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na twardo.
Kolacja – grillowana ryba i sałatka.
Środa:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – sałatka i kurczak.
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
. Czwartek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – ser, 2 jajka na twardo i warzywa na parze
Kolacja – sałatka i grillowany kurczak
Piątek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – sałatka z tuńczyka
Kolacja – sałatka i 2 jajka na twardo
Sobota:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – sałatka i kurczak.
Kolacja – 1 owoc.
Niedziela:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad i kolacja – grillowany kurczak i warzywa
Thanks for your SHARES!
Dlaczego w domu nagle pojawiają się pajęczyny?
„Choreograficzna Kuchnia: Przepis, który Bawi i Smakuje”
Pokonaj robaki jelitowe: 5 naturalnych produktów, które pomogą przywrócić równowagę
Rybiki w domu. Skąd się biorą? Twoje tajne wejście zostało ujawnione
Co Uszy Mówią o Twoim Zdrowiu? Zaskakujące Fakty i Wskazówki
ez lata przygotowałam dziesiątki przepisów na ciasteczka, ale ten przepis jest najczęściej zamawiany przez wszystkich.
