
Słonecznik prażymy na suchej patelni i studzimy.
Buraczki gotujemy do miękkości lub pieczemy zawinięte w folię aluminiową w 180 stopniach przez ok 1 godzinę, następnie studzimy i obieramy.
Zielone liście sałaty, botwinki i rukoli płuczemy i odsączamy z nadmiaru wody i układamy na dużym półmisku, następnie układamy buraczki pokrojone w cieniutkie plasterki. Pomarańcze filetujemy( na filmiku wyżej pokazuję dokładnie jak to zrobić),z tego co zostanie po filetowaniu wyciskamy do miseczki sok(przyda się nam do sosu).fileciki układamy na buraczkach, następnie układamy szynkę w kawałeczkach na całej powierzchni, następnie układamy pokrojoną w cieniutkie półplasterki cebulę i pokrojoną w kostkę fetę. Robimy sos:
do soku z pomarańczy dodajemy pozostałe składniki i mieszamy( spróbujcie do smaku i ewentualnie odrobinę doprawcie solą ale nie za dużo), sosem polewamy sałatkę i na koniec posypujemy prażonym słonecznikiem. Gotowe !!
smacznego!!!
Thanks for your SHARES!
6 ostrzegawczych znaków, że Twoja wątroba jest pełna toksyn i jak ją naturalnie oczyścić
Napar oczyszczający płuca ze śluzu i toksyn
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Mini wrapy: oryginalny i smaczny pomysł na przepis, którym podzielisz się z gośćmi
Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni
Wzmocnij swój kolagen naturalnie dzięki burakom: przepisy na co wieczór, które przyniosą niesamowite rezultaty