Zapomnij o cukrze i otyłości! Ten przepis to prawdziwy skarb!

Wprowadzenie Jeśli szukasz zdrowego, pysznego i łatwego w przygotowaniu przepisu, nie szukaj dalej! Sałatka z kapusty i marchwi to nie tylko uczta dla podniebienia, ale także potęga składników odżywczych. To proste danie może wspierać Twoje zdrowie na wiele sposobów, czyniąc z niego prawdziwy skarb. Tutaj wyjaśniamy, jak je przygotować i dlaczego jest tak dobre dla … Read more

Sok z marchwi, buraka i granatu | Zdrowy sok | Bez cukru | Wzmacniający odporność

Wprowadzenie Szukasz pysznego i zdrowego sposobu na wzmocnienie odporności? Sok z marchwi, buraków i granatu to idealne rozwiązanie. Ten soczysty sok jest pełen składników odżywczych i naturalnej słodyczy, dzięki czemu stanowi pyszny dodatek do codziennej rutyny. A co najlepsze, jest wytwarzany bez dodatku cukru. Poniżej wyjaśniamy, jak przygotować ten pożywny napój w domu i cieszyć … Read more

Wytrawne naleśniki na śniadanie

Przepis Składniki: • Mięso • 8 plastrów bekonu • Produkty • 2 łyżki świeżego szczypiorku • 1 szklanka kukurydzy, mrożonej, z puszki lub świeżej • 1/3 szklanki słodkiej cebuli • Schłodzona • 1 duże jajko • Przyprawy • Syrop klonowy • Pieczenie i przyprawy • 1 szklanka mąki uniwersalnej • 1 łyżeczka proszku do pieczenia … Read more

Fasolka pieczona instant

Fasolka pieczona instant Składniki ▢2 szklanki suchej białej fasoli ▢6 szklanek wody lub bulionu z kurczaka ▢1 szklanka wody ▢1 puszka makaronu pomidorowego (156 ml) ▢1/2 szklanki czystego syropu klonowego ▢1/4 szklanki octu jabłkowego ▢1/4 szklanki melasy ▢2 łyżki mąki kukurydzianej ▢2 łyżeczki siekanego czosnku ▢1 1/2 łyżeczki soli ▢1/2 łyżeczki mielonej musztardy ▢1/4 łyżeczki … Read more

Ciasto bananowo-karmelowe

Przepis Składniki: • Na biszkopt: • 4 duże jajka, oddzielone • 3/4 szklanki cukru granulowanego • 1 szklanka mąki uniwersalnej • 1 łyżeczka proszku do pieczenia • 1/4 łyżeczki soli • 2 dojrzałe banany, rozgniecione • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego • Do nadzienia: • 1 szklanka śmietanki kremówki • 1/4 szklanki cukru pudru • 1 … Read more

Curry z kurczaka po malajsku

Składniki: • 4 piersi kurczaka, pokrojone na kawałki • 2 łyżki oleju roślinnego • 1 duża cebula, drobno posiekana • 2 ząbki czosnku, posiekane • 1 łyżka startego imbiru • 1 łyżka proszku curry • 1 łyżeczka kurkumy • 1 łyżeczka kminu • 1 łyżeczka kolendry • 1 puszka (400 ml) mleka kokosowego • 1 … Read more

Pyszne francuskie muffiny z truskawkami, idealne na brunch

Składniki: • 1 bochenek czerstwego chleba, pokrojony w kostkę • 1 szklanka truskawek, pokrojonych w kostkę • 8 dużych jajek • 2 szklanki mleka • 1/2 szklanki cukru granulowanego • 1 łyżka ekstraktu waniliowego • 1 łyżeczka cynamonu • Cukier puder do posypania (opcjonalnie) • Syrop klonowy do podania (opcjonalnie) Adresy:

Rolada z bananem i czekoladą

Składniki: • 4 duże jajka, oddzielone • 3/4 szklanki cukru granulowanego • 1 szklanka mąki uniwersalnej • 1/4 szklanki kakao • 1 łyżeczka proszku do pieczenia • 1/2 łyżeczki soli • 1/4 szklanki mleka • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego • 2 dojrzałe banany, pokrojone w plasterki • 1 szklanka śmietanki kremówki • 2 łyżki cukru … Read more

Duński ser śmietankowy Herry

Składniki: • 2 kawałki / 400 g ciasta francuskiego • 400 g wiśni • 130 g cukru • 30 g skrobi kukurydzianej • 50 ml zimnej wody • 500 g serka śmietankowego • 80 g cukru pudru • 200 ml śmietanki (33%) Adresy:

Owoce galaretkowe

Galaretki owocowe Składniki: 1 opakowanie (około 85 g) żelatyny bezsmakowej 2 szklanki owoców (według własnego wyboru: truskawki, wiśnie, maliny, kiwi, brzoskwinie, pomarańcze itp.), pokrojonych na małe kawałki lub plasterki 1/2 szklanki cukru (możesz dodać więcej lub mniej w zależności od tego, jak słodko lubisz) Sok z 2 pomarańczy 2 szklanki wody Instrukcje: CIĄG DALSZY NA … Read more