Woda imbirowa to aromatyczny napój, który może wspierać zdrowie. Oto jej główne zalety:
Wsparcie trawienia – Imbir pomaga w łagodzeniu nudności i wspomaga trawienie.
Działanie przeciwzapalne – Zawarte w nim związki mogą zmniejszać stany zapalne.
Zdrowie serca – Może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.
Wsparcie odporności – Dzięki właściwościom antybakteryjnym może pomagać w walce z infekcjami.
Jak przygotować wodę imbirową
Składniki:
Kilka kawałków świeżego imbiru
1,5 litra wody
Sok z cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Cud bez pieczenia, który rozpływa się w ustach – magiczny deser z 3 składników
Jak pozbyć się skorek za pomocą jednego prostego składnika
Słodko-słona rozkosz
Odkryj słodkie zalety suszonych moreli
Tylko 3 łyżki stołowe dziennie rozrzedzają flegmę z płuc, łagodzą kaszel, grypę i leczą zapalenie zatok
Naleśniki z owsa i bananów.
