
Zagotuj wodę, a następnie odstaw na chwilę, aby lekko przestygła.
Dodaj sproszkowaną roślinę lub świeże liście do filiżanki.
Zalej roślinę ciepłą wodą i pozostaw do zaparzenia przez 10-15 minut.
Po upływie czasu możesz odcedzić napój lub wypić go razem z drobinkami rośliny.
Dodaj miodu i cytryny według uznania.
Pij ciepły napar raz dziennie, najlepiej rano na czczo.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej spożywać świeżo przygotowany, aby zachować pełnię jego właściwości.
Jeśli przygotujesz większą ilość, możesz przechowywać go w lodówce przez maksymalnie 24 godziny.
Unikaj podgrzewania w mikrofalówce – najlepiej delikatnie podgrzać na kuchence.
Warianty:
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
Zwiększ swoją energię jak 18-latek! Potężny środek
Krem budyniowy
Naturalny sposób na oczyszczanie organizmu – mikstura wspomagająca zdrowie nerek, wątroby i płuc
“Kto nie powinien jeść awokado? 4 grupy osób, które powinny unikać tego owocu”
1 l kefiru, 1 l mleka, 6 jajek, 4 łyżeczki soli: zostawiam na noc w lodówce, rano już mogę zjeść.