1/2 łyżeczki kurkumy
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Podgrzej pół szklanki wody, ale nie doprowadzaj do wrzenia.
Dodaj ocet jabłkowy, sok z cytryny i miod, a następnie dobrze wymieszaj.
Wsyp kurkumę oraz pieprz cayenne, jeśli go używasz, i ponownie zamieszaj.
Na końcu dodaj starty imbir dla dodatkowych właściwości zdrowotnych.
Wypij na czczo, najlepiej 15-30 minut przed śniadaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej przygotowywać na świeżo przed spożyciem.
Jeśli chcesz zaoszczędzić czas, możesz wymieszać składniki (bez wody) w szczelnym słoiku i dodawać do ciepłej wody każdego ranka.
Przechowuj miksturę w lodówce do 3 dni, przed użyciem dobrze wstrząsnij.
Genialne wskazówki, jak na stałe pozbyć się mszyc
Oto jak usunąć białą patynę ze szklanek i sprawić, by błyszczały dzięki fajnej sztuczce
Rosolnik – Tradycyjna Zupa z Kiszonego Ogórka, Która Rozgrzeje Każde Serce
Cuda olejku krwawnikowego Skarb dla korzyści zdrowotnych
Krety zapomną drogę do Twojego ogrodu. Jak raz na zawsze pozbyć się tych szkodników!
10 korzyści zdrowotnych cynamonu, które musisz znać
