Składniki:
✅ 1 filiżanka świeżych kawałków ananasa
✅ 1 dojrzały banan
✅ 1/2 filiżanki jogurtu greckiego (lub alternatywa bezmleczna)
✅ 1/2 filiżanki mleka kokosowego (lub mleka migdałowego)
✅ 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
✅ 1/2 filiżanki kostek lodu
✅ 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Instrukcje:
Szybki śmietanowiec bez pieczenia
„Placki z Cukinii – Zdrowa i Lekka Propozycja na Każdy Dzień”
Moja babcia przysięga na ten trik, aby bezboleśnie pozbyć się niechcianego owłosienia twarzy. Oto jak to działa
5 błędów, które kobiety nieświadomie popełniają, a które odstraszają mężczyzn
Quark Gugelhupf – Najpyszniejszy deser, który musisz wypróbować!
Oprócz oczyszczania powietrza, te 7 roślin przyciąga pozytywne wibracje i bogactwo do Twojego domu
