Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie bazy: W małym garnku lub miseczce rozpuść żelatynę w wodzie kokosowej lub zwykłej wodzie mineralnej. Podgrzej ją na bardzo małym ogniu, aż się całkowicie rozpuści, ciągle mieszając, aby nie powstały grudki.
Dodanie składników aktywnych: Gdy żelatyna się rozpuści, zdejmij garnek z ognia i dodaj sok z cytryny, miód oraz kurkumę. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Wzbogacenie o spirulinę: Jeżeli zdecydowałeś się na dodanie spiruliny, teraz jest idealny moment, aby ją dodać. Spirulina jest bogata w białka, witaminy i minerały, które dodatkowo wspomogą regenerację skóry i przyspieszą produkcję kolagenu.
Chłodzenie i przechowywanie: Przelej gotowy eliksir do słoika lub butelki i pozwól mu całkowicie ostygnąć. Następnie umieść go w lodówce na kilka godzin, aby stężał. W zależności od preferencji, możesz spożywać go codziennie lub kilka razy w tygodniu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Eliksir najlepiej spożywać na czczo, zaraz po przebudzeniu. Możesz wypić go na zimno lub delikatnie podgrzać, aby cieszyć się nim jak napojem.
Przechowywanie: Przechowuj eliksir w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku. Dzięki temu zachowa swoje właściwości przez około 5-7 dni. Jeżeli chcesz go przechować na dłużej, możesz przygotować większą ilość i zamrozić w formach na kostki lodu, co ułatwi szybkie przygotowanie napoju.
Warianty:
Chlebek Ananasowy Szybki – Słodki, Wilgotny Tropikalny Przysmak
Szybkie i Proste Porady na Efektywne Odtwarzanie Zamrażarki
Jeśli widzisz dziurę na górze patyczka lizaka, oto jej prawdziwe znaczenie
Domowy bulion warzywny bez chemii: to najlepszy sposób na jego przygotowanie!
„Czy 40 stopni Celsjusza jest za wysoką temperaturą do prania? Jak uniknąć uszkodzenia ubrań?”
Pieczone paluszki z szynką i serem mozzarella
