Sałatka, która opróżnia brzuch i spala tłuszcz (Page 2 ) | February 27, 2025

Annonce:

Krojenie warzyw

Ogórka

pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika).

Pomidory

również pokrój w kostkę i usuń nadmiar soku.

Cebulę

drobno posiekaj, a jeśli chcesz złagodzić jej smak, namocz ją na 5 minut w zimnej wodzie.

Papryczkę chili

posiekaj na bardzo drobne kawałeczki.

Natkę pietruszki

posiekaj drobno.

Łączenie składników

Wymieszaj wszystkie warzywa w misce.

Dodaj sok z cytryny

, oliwę z oliwek

oraz sól i pieprz

.

Jeśli lubisz, możesz dodać przeciśnięty czosnek dla intensywniejszego smaku.

Serwowanie

Sałatka smakuje najlepiej schłodzona przez 10-15 minut w lodówce – smaki się przegryzą, a aromaty się uwolnią!

Podawaj samodzielnie jako lekki posiłek lub dodatek do ryby czy grillowanego kurczaka.

Dlaczego warto ją jeść?

Mało kalorii, dużo błonnika – wspomaga trawienie!

Oczyszcza organizm i przyspiesza metabolizm!

Doskonała na detoks i utratę wagi!

Advertisement:

Next: “Rośliny, które Oczyszczają Powietrze i Upiększają Twój Dom: Przewodnik po Najlepszych Gatunkach”

Thanks for your SHARES!

Advertisement:

Genialny

Wymieszaj oregano, imbir i cynamon: już po 2 minutach będziesz mi dziękować | Biorę ten lek kilka razy w tygodniu!

Ten prosty trik pozwoli Ci przechować czosnek świeży przez cały rok – szokująca sztuczka szefów kuchni! 🌿🧄

Liście laurowe w lodówce.

Odkąd czyszczę ją tymi tabletkami, moja toaleta jest super błyszcząca!

Odkryj potężne połączenie cytryny, czosnku i wody dla zdrowego serca.