
✅ 300 g makaronu penne (lub tagliatelle, fusilli, spaghetti)
✅ 200 g świeżego lub wędzonego łososia (pokrojonego w kostkę)
✅ 200 ml śmietany 30% (lub 18% dla lżejszej wersji)
✅ 2 garści świeżego szpinaku (ok. 100 g)
✅ 1 cebula (drobno posiekana)
✅ 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę lub drobno posiekane)
✅ 1 łyżka masła lub oliwy
✅ 1/2 łyżeczki soli i pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki papryki słodkiej (opcjonalnie, dla głębszego smaku)
✅ Sok z 1/2 cytryny (dla świeżości)
✅ 1/2 szklanki startego parmezanu (opcjonalnie, dla bogatszego smaku)
📌 Opcjonalne dodatki:
Starty parmezan do posypania
Natka pietruszki lub koperku do dekoracji
Płatki chili dla pikantniejszej wersji
2. Sposób Przygotowania 👩🍳
👉 Krok 1: Gotowanie Makaronu
Zjedzone w 10 minut. Przepis, który podbił świat
Cytrynowe Tiramisu: Orzeźwiająca wersja klasycznego włoskiego deseru
Świąteczne masło stollenowe, cudownie smaczne i z pewnością się uda
Chrupiące naleśniki kalafiorowe
Zmień swoje ciało dzięki najlepszemu napojowi detoksykacyjnemu wspomagającemu odchudzanie
„Co Tak Naprawdę Dzieje Się, Gdy Odkręcasz Korek Wlewu Oleju? Poznaj Sekrety, Które Zmieniają Podejście do Twojego Silnika