Miód działa kojąco i antybakteryjnie, co może pomóc przy bólu gardła. Czosnek ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, ale jego działanie w tym zakresie wymaga dalszych badań.
Jak przygotować mieszankę
Składniki:
- 1 łyżka miodu
- Sok z jednej cytryny
- 1 średnia cebula, drobno posiekana
- 3-4 ząbki czosnku, posiekane
- 1 cm kawałek świeżego imbiru, startego
Instrukcje:
Posiekaj cebulę i czosnek.
Zetrzyj imbir, aby uwolnić jego olejki eteryczne.
W misce wymieszaj miód i sok z cytryny.
Dodaj posiekane warzywa i dobrze wymieszaj.
Pozostaw mieszankę na kilka godzin, najlepiej na noc.
Przechowuj w szklanym słoju w lodówce do tygodnia.
Jak stosować?
Spożywaj 1 łyżkę dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek. Możesz również dodać ją do ciepłej (nie gorącej) wody, aby uniknąć utraty cennych związków aktywnych, szczególnie w miodzie.
Dzięki tym poprawkom artykuł jest bardziej zgodny z aktualnym stanem wiedzy naukowej i unika nadmiernych twierdzeń bez poparcia w badaniach. 😊
Thanks for your SHARES!
Malinowy przysmak
Przepis na czerwcowe przyjęcie dla Sagu z winem
Naturalny sposób na odświeżenie kranu: Przewodnik krok po kroku
10 prostych i praktycznych wskazówek dotyczących uprawy storczyków w domu
Tytuł: Naturalny sposób na haluksy i zgrubienia stóp – prosty domowy przepis
Soczewica z porem i marchewką
