Cukinię umyj, obierz (jeśli preferujesz) i pokrój w plastry lub półplasterki, w zależności od tego, jaką formę kawałków chcesz uzyskać.
Czosnek obierz i drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.
W dużej misce wymieszaj kawałki cukinii z oliwą z oliwek, czosnkiem, solą, pieprzem oraz dodatkowymi przyprawami (oregano, papryką).
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj mieszankę cukinii. Smaż przez około 10-12 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kawałki cukinii staną się miękkie i lekko zarumienione.
Pod koniec smażenia, jeśli chcesz, posyp danie świeżymi ziołami.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Kawałki cukinii z czosnkiem można podać jako samodzielną przekąskę lub jako dodatek do mięsa, ryb czy sałatek.
Doskonale komponują się z jogurtem naturalnym lub sosem tzatziki.
Jeśli nie spożyjesz dania od razu, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni. Przed ponownym podaniem podgrzej na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:
Cukinia z czosnkiem i parmezanem: Po usmażeniu kawałków cukinii, posyp je świeżo startym parmezanem, aby nadać daniu wyrazisty smak.
Cukinia z czosnkiem i papryczką chili: Dla miłośników ostrych smaków, dodaj drobno posiekaną papryczkę chili do mieszanki przed smażeniem.
Cukinia z czosnkiem i cytryną: Skrop ugotowane kawałki cukinii świeżym sokiem z cytryny, aby dodać im orzeźwiającego smaku.
Często zadawane pytania:
Czy muszę obierać cukinię?
Nie, skórka cukinii jest jadalna, ale jeśli wolisz, możesz ją obrać przed przygotowaniem.
Czy mogę użyć czosnku w proszku zamiast świeżego czosnku?
Tak, jeśli nie masz świeżego czosnku, możesz użyć czosnku w proszku. Zwykle wystarczy około 1/2 łyżeczki.
Czy mogę smażyć cukinię na innej tłuszczu niż oliwa z oliwek?
Oczywiście, możesz użyć masła, oleju rzepakowego lub kokosowego, w zależności od preferencji smakowych.
Thanks for your SHARES!
To ulubione danie mojego męża! Zawsze, gdy jest zdenerwowany, robię mu to!
Do czego tak naprawdę służą czarne kropki na lusterkach samochodowych?
NIESAMOWICIE SMACZNE I BARDZO SZYBKIE CIASTO na podwieczorek. Wynik nie jest gorszy nawet od ciast kupowanych w sklepie!
Korzeń mniszka lekarskiego: skuteczniejszy niż chemioterapia PEŁNE INSTRUKCJE W PIERWSZYM KOMENTARZU
Najlepszy domowy herbicyd: nietoksyczny roztwór (wysusza chwasty w ciągu 2 godzin)
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!





