Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie banana – Wybierz dojrzałego banana, ale takiego, który nie jest jeszcze przejrzały. Upewnij się, że skórka nie ma większych uszkodzeń.
Przekłucie owocu – Za pomocą wykałaczki lub cienkiego drewnianego patyczka przekłuj banana w kilku miejscach na głębokość ok. 2-3 cm.
Dodanie pestek cytryny – Weź kilka pestek cytryny i delikatnie wsuwaj je do otworów w bananie. Możesz użyć wykałaczki, aby ułatwić sobie ten proces.
Odczekanie – Pozostaw banana na około 10-15 minut, aby pestki zaczęły oddziaływać na owoc. W tym czasie może uwolnić się delikatna cytrusowa nuta.
Opcjonalne dodatki – Jeśli chcesz podkręcić smak, możesz polać banana odrobiną miodu lub posypać cynamonem.
Gotowe! – Możesz teraz obrać banana i spróbować jego nowego, zaskakującego smaku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Taki banan najlepiej smakuje na świeżo, ale jeśli chcesz przechować go na później, możesz umieścić go w lodówce na kilka godzin.
Doskonale sprawdzi się jako dodatek do owsianki, jogurtu lub sałatki owocowej.
Możesz także użyć tego triku przed pieczeniem banana w piekarniku – cytrynowa nuta doda mu niepowtarzalnego aromatu.
Warianty:
Ciasto Jogurtowo-Cytrynowe – Puszyste i Orzeźwiające
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
Poznaj zalety soku ziemniaczanego i dowiedz się, jak go przygotować. Dzięki temu sokowi możesz uniknąć wielu chorób!
Idealne muffinki dyniowe na weekend – przepis, który musisz wypróbować!
Kawałki cukinii z czosnkiem – prosta i pyszna przekąska na każdą okazję
Pyszne Bezglutenowe Naleśniki z Owocami – Smak, Którego Oczekujesz!
