Wprowadzenie
Rozpoczęcie dnia pysznym i zdrowym śniadaniem może nadać pozytywny ton całej reszcie dnia. Połączenie pożywnej dobroci owsa z kremowym bogactwem awokado tworzy pożywny posiłek, który można szybko i łatwo przygotować. Zobaczmy, jak możesz przygotować to zdrowe śniadanie w zaledwie 10 minut.
Składniki
Do przygotowania tego pysznego śniadania potrzebne będą:
1 szklanka płatków owsianych
1 awokado
1 1/2 szklanki wody lub mleka (nabiałowego lub roślinnego)
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne składniki: pomidorki koktajlowe, odrobina oliwy z oliwek lub szczypta nasion chia
Etapy przygotowania
Niesamowicie smaczne! Nie gotuję już ciast, przygotowuję pyszny posiłek w 10 minut
Rano ustawia się w kolejce: kanapki śniadaniowe, które można przygotować w 8 minut.
Rak nienawidzi tych 5 nasion – seniorzy, jedzcie je codziennie (walczcie z rakiem naturalnie)
7 korzyści z maści Vicks Vaporub
Moja babcia robiła je w ten sposób: te ciasteczka są tak pyszne, że nie ma w nich ani jednego okruszka.
Włoska szarlotka w mgnieniu oka: Szybki przepis na smakowity deser
