Woda imbirowa to aromatyczny napój, który może wspierać zdrowie. Oto jej główne zalety:
Wsparcie trawienia – Imbir pomaga w łagodzeniu nudności i wspomaga trawienie.
Działanie przeciwzapalne – Zawarte w nim związki mogą zmniejszać stany zapalne.
Zdrowie serca – Może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.
Wsparcie odporności – Dzięki właściwościom antybakteryjnym może pomagać w walce z infekcjami.
Jak przygotować wodę imbirową
Składniki:
Kilka kawałków świeżego imbiru
1,5 litra wody
Sok z cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Placki ziemniaczane: naprawdę pokochasz ten przepis
Napar oczyszczający płuca ze śluzu i toksyn
Słodka rozkosz pomarańczowa – wyjątkowe ciasto, które oczaruje każdego
Rurki naleśnikowe wypełnione kremem orzechowym: superłatwe w przygotowaniu!
Frytki z marchewką, czosnkiem i parmezanem, idealny dodatek
Pożegnaj się z pleśnią! Ta niemiecka sztuczka eliminuje wszystko w mgnieniu oka
