Pokrzywę umyj pod bieżącą wodą.

Osuszyć ręcznikiem papierowym, a następnie rozerwać liście.

Liście włożyć do czajnika, zalać 200 ml wrzącej wody i przykryć pokrywką.

Pozostawić na 15 minut.

Po tym czasie przelej herbatę do filiżanki.

Dodaj sok z połowy cytryny.

Herbatę najlepiej pić na pusty żołądek, jest ona również odpowiednia dla osób z wysokim (nie niskim) ciśnieniem krwi.

Zawsze przygotowuj je na świeżo.

W celu uzyskania pozytywnych efektów należy spożywać przez 7 dni.

Zrób sobie miesięczną przerwę.

Następnie możesz powtórzyć tę naturalną kurację.

Pokrzywa jest również doskonałym ziołem na włosy.

Wywar z włosów
Do rondla wlać litr wody, dodać kilka gałązek umytej pokrzywy i gotować kilka minut.

Pozostaw do ostygnięcia do znośnej temperatury i użyj do płukania włosów po umyciu.

Po spłukaniu wodą z pokrzywy nie ma już potrzeby płukania włosów.

Notatka:

Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny spożywać pokrzywy, ponieważ rozrzedza krew.

Powinny go unikać osoby uczulone na ten składnik lub mające nadwrażliwość, a także osoby z niskim ciśnieniem krwi.

Dobrego zdrowia!