1️⃣ Przygotowanie ciecierzycy – jeśli używasz z puszki, przepłucz ją zimną wodą i odsącz.
2️⃣ Pokrój warzywa – awokado w kostkę, cebulę, ogórek i pomidora drobno posiekaj.
3️⃣ Przygotuj dressing – w miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól, pieprz i kmin rzymski.
4️⃣ Wymieszaj składniki – w dużej misce połącz ciecierzycę, warzywa i dressing. Delikatnie wymieszaj.
5️⃣ Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przez 15 minut, aby smaki się przegryzły.
✅ Efekt? Kremowa, odżywcza sałatka pełna świeżości i smaku!
🔹 Wskazówki i Warianty:
✔ Dodaj ser feta lub wegański zamiennik, aby wzbogacić smak.
✔ Dla chrupkości wrzuć prażone pestki słonecznika lub dyni.
✔ Lubicie pikantne smaki? Dodaj odrobinę chili lub pieprzu cayenne.
✔ Podawaj z pełnoziarnistą pitą lub chrupiącymi grzankami.
💡 Czy próbowałeś już tej sałatki? Jakie dodatki najbardziej lubisz? Podziel się swoją wersją! 😊🥑
Thanks for your SHARES!
NAJSILNIEJSZE ZIOŁO, KTÓRE NISZCZY PASOŻYTY, ZAKAŻENIA DRÓG MOCZOWYCH I PĘCHERZA, WIRUSY OPRYSZCZKI I GRYPY Pełny artykuł👇 💬
Wystarczy jedna filiżanka tego płynu, aby storczyki przetrwały nawet 5 lat dłużej
Mus świąteczny z awokado i wędzonym łososiem: elegancka przystawka na wyjątkowe okazje”
Wytrawne naleśniki nadziewane na śniadanie w stylu chińskim
Rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej
Odkryłem mroczny sekret mojej żony tuż po jej śmierci. Teraz nie wiem, jak z tym żyć





