✅ 300 g makaronu penne (lub tagliatelle, fusilli, spaghetti)
✅ 200 g świeżego lub wędzonego łososia (pokrojonego w kostkę)
✅ 200 ml śmietany 30% (lub 18% dla lżejszej wersji)
✅ 2 garści świeżego szpinaku (ok. 100 g)
✅ 1 cebula (drobno posiekana)
✅ 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę lub drobno posiekane)
✅ 1 łyżka masła lub oliwy
✅ 1/2 łyżeczki soli i pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki papryki słodkiej (opcjonalnie, dla głębszego smaku)
✅ Sok z 1/2 cytryny (dla świeżości)
✅ 1/2 szklanki startego parmezanu (opcjonalnie, dla bogatszego smaku)
📌 Opcjonalne dodatki:
Starty parmezan do posypania
Natka pietruszki lub koperku do dekoracji
Płatki chili dla pikantniejszej wersji
2. Sposób Przygotowania 👩🍳
👉 Krok 1: Gotowanie Makaronu
9 oznak, że faktycznie przechodzisz menopauzę (nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy)
Pianka do golenia: Niezwykłe zastosowania, które odmienią Twoje codzienne życie
Uwaga! 8 leków powodujących poważną demencję
Soda oczyszczona sprawia, że kwiaty kwitną bujniej i obficiej?
Roladki z Kurczaka i Sera – Chrupiąca Doskonałość na Twoim Talerzu
UWAGA DOTYCZĄCA COVID-19. Globalne ostrzeżenie dla osób zaszczepionych. To ich spotka.





