Miód działa kojąco i antybakteryjnie, co może pomóc przy bólu gardła. Czosnek ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, ale jego działanie w tym zakresie wymaga dalszych badań.
Jak przygotować mieszankę
Składniki:
- 1 łyżka miodu
- Sok z jednej cytryny
- 1 średnia cebula, drobno posiekana
- 3-4 ząbki czosnku, posiekane
- 1 cm kawałek świeżego imbiru, startego
Instrukcje:
Posiekaj cebulę i czosnek.
Zetrzyj imbir, aby uwolnić jego olejki eteryczne.
W misce wymieszaj miód i sok z cytryny.
Dodaj posiekane warzywa i dobrze wymieszaj.
Pozostaw mieszankę na kilka godzin, najlepiej na noc.
Przechowuj w szklanym słoju w lodówce do tygodnia.
Jak stosować?
Spożywaj 1 łyżkę dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek. Możesz również dodać ją do ciepłej (nie gorącej) wody, aby uniknąć utraty cennych związków aktywnych, szczególnie w miodzie.
Dzięki tym poprawkom artykuł jest bardziej zgodny z aktualnym stanem wiedzy naukowej i unika nadmiernych twierdzeń bez poparcia w badaniach. 😊
Thanks for your SHARES!
„Kremowy Deser Raffaello z Białym Serkiem i Czekoladowym Budyniem – Pyszna Pokusa”
Czy widzisz różnicę?
Odkąd czyszczę ją tymi tabletkami, moja toaleta jest super błyszcząca!
„Nigdy nic nie osiągniesz” – kpili ze mnie przy obiedzie. Następnego dnia szef taty wszedł i powiedział: „Dzień dobry, pułkowniku”. Widelce opadły im, gdy…
To jest witamina, której brakuje Twojemu organizmowi, gdy bolą Cię nogi i kości
Czy masz truciznę na skórze?” – Oto materiały, których należy unikać przy zakupie ubrań!
