1 szklanka wody lub bulionu warzywnego
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie przypraw: Na początku należy drobno posiekać cebulę i czosnek. Goździki należy zmielić w młynku do przypraw, aby uwolniły swoje aromaty.
Podsmażanie: Na rozgrzaną patelnię wlej oliwę, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Smaż przez kilka minut, aż będą miękkie i lekko zrumienione.
Dodawanie przypraw: Do cebuli i czosnku dodaj kurkumę, goździki, imbir, sól oraz pieprz. Smaż przez kolejne 2-3 minuty, pozwalając przyprawom uwolnić swoje aromaty.
Zalanie płynem: Wlej wodę lub bulion warzywny i gotuj przez około 10 minut, aż całość się połączy w gęsty sos.
Blendowanie: Po 10 minutach, zmiksuj całość na gładką masę, by uzyskać konsystencję sosu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Plank: 10 Minut Dziennie dla Transformacji Ciała w Zaledwie 14 Dn
Ekspresowe placuszki jogurtowe – bez piekarnika, tylko 5 minut!
Kurczak nadziewany serem i grzybami – elegancki, kremowy posiłek w kilku prostych krokach
Skorzystaj z tej sztuczki i daj się zaskoczyć: sprawisz, że cały ogród orchidei eksploduje
Eliksir Sprawności: Naturalna Mikstura na Bóle Stawów, Pleców i Nóg w 7 Dni
Pieczeń rzymska z jajkiem, czosnkiem niedźwiedzim i musztardą francuską.
