Przygotowanie korzeni
Zbierz korzenie, dokładnie je umyj i obierz. Pokrój je na mniejsze kawałki, aby łatwiej je gotować.
Gotowanie
Włóż pokrojone korzenie do garnka, zalej wodą i gotuj przez 30-45 minut, aż staną się miękkie.
Dodatki (opcjonalnie)
Aby wzbogacić smak, możesz dodać czosnek, sól, przyprawy lub sok z cytryny.
Przygotowanie końcowe
Ugotowane korzenie możesz zmiksować na puree lub pozostawić w kawałkach, w zależności od swoich preferencji.
Sposoby wykorzystania
Dodatek do potraw
Ugotowane korzenie świetnie nadają się jako składnik zup, sosów, a także dodatek do warzyw i mięs.
Alternatywa dla chipsów
Pokrój korzenie na cienkie plasterki i usmaż je na złoty kolor. Otrzymasz zdrową przekąskę.
Korzenne napoje
Zblendowane korzenie z owocami i przyprawami mogą stanowić bazę orzeźwiającego napoju.
Porady dotyczące przechowywania
Ugotowane korzenie przechowuj w lodówce w zamkniętym pojemniku przez 2-3 dni.
Możesz je również zamrozić w porcjach, aby mieć je pod ręką na przyszłość.
Często zadawane pytania
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz, który szybko redukuje tłuszcz na brzuchu
10 oznak, że Twoje jelita są przeciążone toksynami, które powodują, że czujesz się ciężki, przygnębiony, otyły i niespokojny
Kremowa Brioszka: przepis na miękkie słodkie wypieki drożdżowe z pysznym nadzieniem
Lilia pokojowa – dzięki temu naturalnemu składnikowi może kwitnąć nawet przez 10 lat bez przerwy!
Bułki pszenne
Owoce, które rosną wszędzie – odkryj ukryty skarb natury!
