Sposób przyrządzenia
Przygotowanie bakłażanów: Bakłażany umyj, przekrój na pół wzdłuż i delikatnie wydrąż miąższ, pozostawiając około 1 cm ścianek. Miąższ pokrój w drobną kostkę. Po wydrążeniu, bakłażany posól i odstaw na 10 minut, aby pozbyć się nadmiaru wody. Następnie opłucz i osusz ręcznikiem papierowym.
Smażenie farszu: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie. Dodaj mielone mięso i smaż, aż się zrumieni. Następnie dodaj pokrojony pomidor, miąższ z bakłażana oraz przyprawy (oregano, paprykę, sól i pieprz). Smaż całość przez kolejne 5 minut, aż składniki się połączą i odparuje nadmiar płynów. Na koniec dodaj sos sojowy, dokładnie wymieszaj.
Nadziewanie bakłażanów: Gotowy farsz nakładaj do wydrążonych połów bakłażanów, lekko dociskając, aby wszystko się dobrze wypełniło.
Pieczenie: Ułóż nadziewane bakłażany na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posyp je startą mozzarellą. Piecz w nagrzanym piekarniku (180°C) przez około 30-35 minut, aż bakłażany będą miękkie, a ser się roztopi i lekko zrumieni.
Podanie: Po wyjęciu z piekarnika, udekoruj danie świeżą bazylią lub natką pietruszki i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie: Nadziewane bakłażany doskonale smakują zarówno jako samodzielne danie, jak i w towarzystwie lekkiej sałatki lub ryżu. Podawaj je na ciepło, tuż po wyjęciu z piekarnika, aby zachować ich aromat i smak.
Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci nadmiar, przechowuj bakłażany w lodówce przez 1-2 dni. Można je również podgrzać w piekarniku (w temperaturze 160°C przez około 10 minut), aby zachować ich wilgotność i smak.
Warianty
Wystarczy położyć jeden liść laurowy pod poduszkę! Efekt jest niesamowity!
Dziś miksujemy dwa ciasta – jedno na chrupiącą pizzę 🍕, drugie na puszyste pączki 🍩.
25 niepokojących sygnałów, że Twoje ciało próbuje Cię ostrzec przed poważnymi problemami zdrowotnymi
Ceniony za swój pieprzny smak, rukola, znana również jako rokietta lub rukola, jest czymś więcej niż tylko smacznym składnikiem sałatki.
Jako, ze w sklepach pojawily sie szparagi wrzucam fajny i smaczny przepis na szparagi zawinaje
Te 5 codziennych napojów zagraża Twojej wątrobie, nawet o tym nie wiedząc





