Wstęp:
Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pełnego smaku dania, które nie zajmie ci dużo czasu, to ta 15-minutowa patelnia z kalafiorem, pieczarkami i czosnkiem jest właśnie dla Ciebie! To połączenie aromatycznych warzyw, które na pewno zadowolą twoje podniebienie i dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Idealne na szybki obiad lub lekką kolację, z prostymi składnikami, które możesz mieć zawsze pod ręką. Przygotowanie tego dania zajmuje zaledwie kwadrans, a efekt końcowy będzie zachwycający!
Składniki:
1 mała główka kalafiora, podzielona na różyczki
200 g pieczarek, pokrojonych w plastry
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki w proszku (opcjonalnie)
1/2 szklanki bulionu warzywnego lub wody
Świeże zioła do posypania (np. natka pietruszki, szczypiorek)
Instrukcje:
War:ning! Osiem tabletek, których nie należy przyjmować, ponieważ powodują ciężką demencję
Warzywa wzmacniające kolagen w kolanach i stawach
Liść zabijający raka, o którym lekarze ci nie mówią: tajne odkrycie Barbary O’Neill
Jeśli widzisz tę roślinę, to znaczy, że masz skarb, o którym wiele osób nie wie! Korzyści z liści dziewanny
Mole spożywcze: jak się ich pozbyć i zapobiec ich powrotowi
UBRANIA W PRALCE TAK, ALE NIE Z DROBNOZIARNISTĄ SOLI: WSYP GARŚĆ GRUBOZIARNISTEJ SOLI
