Banana obierz i rozgnieć widelcem na papkę.
W misce połącz rozgniecionego banana z płatkami owsianymi, mlekiem i cynamonem. Dokładnie wymieszaj.
Jeśli chcesz, dodaj do mieszanki ulubione dodatki, takie jak posiekane orzechy, nasiona lub owoce jagodowe.
Całość przełóż do szklanki lub miseczki.
Deser możesz zjeść od razu lub schłodzić w lodówce przez kilka minut.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Deser owsiano-bananowy najlepiej smakuje świeży, ale można go również przechowywać w lodówce przez 1-2 dni.
Jeśli chcesz, aby deser był bardziej kremowy, możesz dodać do niego łyżkę jogurtu naturalnego lub greckiego.
Aby urozmaicić smak deseru, możesz eksperymentować z różnymi dodatkami, takimi jak kakao, wiórki kokosowe, masło orzechowe lub ekstrakt waniliowy.
Różnice:
Starta papryka: kolorowy i smaczny dodatek wegetariański!
Domowa Bagietka: Prosty Przepis na Pyszny Chleb z Chrupiącą Skórką
Sernik Izabela: Najbardziej Kremowy Sernik, Który Zawładnie Twoim Podniebieniem!”
67-letnia kobieta zmarła podczas mycia naczyń, lekarz ostrzega: 3 tabu, których starsi ludzie nie powinni przestrzegać podczas prac domowych
Uporczywe plamy na ubraniach – skuteczny sposób na ich trwałe usunięcie
Okrągły otwór w tarce ma 5 przydatnych zastosowań
