Szukasz pysznego, zdrowego i szybkiego deseru? Koniec z nudnymi przekąskami! Przedstawiam Ci przepis na wyjątkowy deser owsiano-bananowy, który zaspokoi Twoje pragnienie słodyczy, a jednocześnie dostarczy cennych składników odżywczych. To idealna propozycja dla osób dbających o linię, ponieważ jest niskokaloryczny i sycący. Przygotowanie tego deseru zajmuje zaledwie kilka minut, więc możesz cieszyć się nim o każdej porze dnia.
Składniki:
1 dojrzały banan
1/2 szklanki płatków owsianych (najlepiej górskich)
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, sojowego) lub zwykłego mleka
1/4 łyżeczki cynamonu
Opcjonalnie: orzechy, nasiona, owoce jagodowe, miód lub syrop klonowy do dekoracji
Wskazówki:
Unikalna technika rozmnażania drzew figowych z sadzonek
Słodka pokusa: Zimna Cocada z domowym i orzeźwiającym mlekiem skondensowanym
Fantastyczne ciasto Ferrero Rocher
Puszysty Murzynek Czekoladowy z Polewą i Orzechami
Zielona spiżarnia: Jak zachować smak lata w ziołach przez całą zimę
Szybki chleb domowej roboty
