Szukasz pysznego, zdrowego i szybkiego deseru? Koniec z nudnymi przekąskami! Przedstawiam Ci przepis na wyjątkowy deser owsiano-bananowy, który zaspokoi Twoje pragnienie słodyczy, a jednocześnie dostarczy cennych składników odżywczych. To idealna propozycja dla osób dbających o linię, ponieważ jest niskokaloryczny i sycący. Przygotowanie tego deseru zajmuje zaledwie kilka minut, więc możesz cieszyć się nim o każdej porze dnia.
Składniki:
1 dojrzały banan
1/2 szklanki płatków owsianych (najlepiej górskich)
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, sojowego) lub zwykłego mleka
1/4 łyżeczki cynamonu
Opcjonalnie: orzechy, nasiona, owoce jagodowe, miód lub syrop klonowy do dekoracji
Wskazówki:
✨ Jak czyścić i nabłyszczać marmur naturalnymi środkami
Wykwintne medaliony w aksamitnym sosie grzybowo-śmietanowym – smak, jak z najlepszej restauracji
Kiedy mój mąż był w pracy, bliźniak, o którym nigdy nie wiedzieliśmy, wrócił do domu i udawał, że jest nim
Łatwy chleb owsiany – bez glutenu, mąki i masła
Przepis na sok z marchwi i pomarańczy: naturalny wzmacniacz odporności
Kruszonka czekoladowa: przepis na deser z kruszonką i miękkim serduszkiem
