
Koktajl z buraka, banana i truskawek to pyszny i pożywny napój, który dostarczy Ci mnóstwo witamin i minerałów. Burak jest bogaty w żelazo i błonnik, banan w potas, a truskawki w witaminę C. Połączenie tych trzech składników tworzy koktajl, który jest nie tylko zdrowy, ale i smaczny.
Składniki:
1 średni burak
1 dojrzały banan
1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych)
½ szklanki wody lub mleka roślinnego
Opcjonalnie: łyżka miodu lub syropu klonowego do smaku
Przygotowanie:
Odkryłem coś dziwnego na podłodze w łazience, a prawda kryjąca się za tym odkryciem głęboko mnie zaskoczyła
Zachowaj ten przepis, bo jest jak skarb na ziemi… Wysłalam go ludziom, którzy mi powiedzieli cześć.
Skradzione sekrety: Jak usunąć białą patynę ze szklanek i przywrócić im blask
Przepis na chleb bez piekarnika i kuchenki
Przypalona podeszwa żelazka: Czyszczę ją błyskawicznie i bez środków chemicznych!
Sześć roślin, które pomogą Ci walczyć z astmą i oczyścić płuca