4. Jabłka
Poza tym, że jabłka są bogate w błonnik, zawierają również szereg substancji chemicznych o działaniu przeciwutleniającym, które zostały powiązane z działaniem
przeciwnowotworowym, w tym kwercetynę i katechiny. Związki znajdujące się w skórce jabłka, w szczególności, mogą pomóc w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu i spowolnić wzrost komórek nowotworowych.
Thanks for your SHARES!
Sposób na przygotowanie pysznych, chrupiących frytek z niewielką ilością oleju lub bez niego
Ziemniaki Hasselback z warzywami: smaczne i piękne danie.
Zdrowy, bezjajeczny i bezcukrowy krem cytrynowy
Kulki serowe z 3 składników
Schudłam 6 kg, ale zrezygnowałam tylko z jednego jedzenia: „Tłuszcz roztopił mi się na brzuchu, pękłam jak balon!” –
Brokułowy Zapiekany Serowy Raj: Smak, który Przewyższa Mięso!





