Jeśli skurcze stają się zbyt częste lub zbyt bolesne, nie czekaj z konsultacją z lekarzem. Mogą one wskazywać na:

Zaburzenia nerwowe
Problemy krążeniowe
Poważny niedobór minerałów
Pracownik służby zdrowia będzie mógł zlecić badania krwi w celu ustalenia dokładnej przyczyny i zaproponować odpowiednie leczenie.

Znajdź spokojne noce
Dzięki tym wskazówkom możesz pożegnać się z nocnymi skurczami i powrócić do spokojnego snu.
Słuchaj swojego ciała: skurcze mogą być oznaką ważnego komunikatu, którego nie należy ignorować.