Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru! (Page 2 ) | February 17, 2025
Annonce:
1️⃣ Przygotowanie orzechów
Migdały 🌰 i orzechy nerkowca 🥜 delikatnie podpraż na suchej patelni przez 2-3 minuty, aby wydobyć ich aromat.
Następnie przesyp do miski i dodaj pestki dyni 🎃, nasiona słonecznika 🌻, nasiona chia i sezam.
2️⃣ Łączenie składników
W małym garnuszku podgrzej miód 🍯 (lub syrop klonowy) z wanilią 🍦 i szczyptą soli 🧂 przez ok. 1 minutę, aż będzie lekko płynny.
Wlej ciepły miód do miski z orzechami i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były pokryte.
3️⃣ Formowanie ciastek
Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia uformuj małe okrągłe ciasteczka, lekko je dociskając.
Możesz użyć silikonowych foremek, aby uzyskać idealny kształt.
4️⃣ Pieczenie
Piecz w 150°C przez 12-15 minut, aż będą złociste i lekko chrupiące.
Po upieczeniu pozostaw do całkowitego ostygnięcia – wtedy nabiorą odpowiedniej konsystencji.
🍯 Dlaczego warto je zrobić?
✅ Bez mąki i cukru – samo zdrowie!
✅ Chrupiące, słodkie i pełne energii!
✅ Idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę do pracy!

Advertisement:

Next: Nieznana funkcja Twojej pralki – Jak wykorzystać ją do suszenia prania i zaoszczędzić czas!
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement:

Niebo w ustach: Kremowy deser z borówkami na chrupiącym spodzie

Migdałowe Śnieżne Ciasteczka Nadziewane Mango

Kefir na bazie wody kokosowej może pomóc w leczeniu jelit, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego i zapobiegać nowotworom. Oto jak go przygotować!

Semifreddo migdałowe

Smażone bułeczki z jabłkami: słodka przekąska, w której się zakochasz!

https://przepisy.kora-show.live/woda-kiwi-z-cytryna/