Jeśli szukasz lekkiego, smacznego deseru odpowiedniego dla kontrolowanej diety, ciasto z zimnym mlekiem będzie idealnym rozwiązaniem. Dzięki zastosowaniu składników takich jak skrobia kukurydziana, wanilina, mleko i słodzik zastępujący cukier, możesz rozkoszować się deserem bez poczucia winy.
To ciasto jest świeże, kremowe i zaspokoi Twój apetyt na słodycze, nie rezygnując przy tym z Twoich celów żywieniowych, ponieważ ma naprawdę niską zawartość kalorii.
Składniki:
1 litr mleka odtłuszczonego lub o niskiej zawartości tłuszczu
100 g skrobi kukurydzianej
1 saszetka waniliny
40 gramów słodzika w proszku (jeśli zdecydujesz się na cukier, dodaj około 60 gramów)
Procedura:
CIASTO JOGURTOWE 3 składniki, BEZ CUKRU I MĄKI, dodawane przez 5 minut
Przepis na Simit: Jak Przygotować Turecki Precel z Sezamem
Miękkie i maślane mleczne ciasteczka kokosowe
Gnocchi z ricottą: pierwszy chorobliwy i delikatny przepis
Poznaj zalety stosowania kremu do twarzy z ogórka z naturalnym kolagenem.
Sałatka na upały
