Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę

Z dodatkiem banana – aby uzyskać bardziej kremową konsystencję i naturalną słodycz, dodaj połowę banana.

Z kefirem – zamiast mleka użyj kefiru dla dodatkowej dawki probiotyków wspomagających trawienie.