🟢 Unikanie stresu – techniki relaksacyjne, np. medytacja, mogą wspomóc układ krążenia.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
❓ Czy udar zawsze pojawia się nagle?
🔹 Nie, u niektórych osób występują wczesne symptomy ostrzegawcze, nawet na kilka tygodni przed udarem.
❓ Jakie są czynniki ryzyka udaru?
🔹 Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, palenie papierosów, brak ruchu i stres.
❓ Czy młode osoby też mogą mieć udar?
🔹 Tak, choć rzadziej. Coraz więcej przypadków udaru dotyczy osób poniżej 50. roku życia.
Jak usunąć narośla skórne i brodawki w ciągu nocy
Dodanie oliwy z oliwek do diety może zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę mózgu
Naukowcy mogą faktycznie odkryć jedną z przyczyn autyzmu
Babcine Ciasto Budyniowe Waniliowe Prostota i Smak w Każdym Kęsie
Najsmaczniejsze ciasto ze śliwkami: przepis, który pokochasz!
Nie choruję od 35 lat: buraki i imbir utrzymują mnie w zdrowiu
