Surowe, ekologiczne i od kur z wolnego wybiegu jaja są doskonałym źródłem składników odżywczych.

Mleko to kolejny przykład produktu, który najlepiej spożywać na surowo, gdyż pasteryzacja ma na niego pewien wpływ.

To proste. Sekret zdrowszego życia, zrzucenia zbędnych kilogramów i czerpania przyjemności z jedzenia tkwi w spożywaniu nieprzetworzonej żywności.

Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, przygotowanie posiłku bez przetworzonej żywności nie jest aż tak skomplikowane.

Zobaczysz…

Gdy już się przyzwyczaisz, przygotowanie zdrowych posiłków w domu zajmie ci tyle samo czasu, co wyjście do restauracji typu fast food!

Szybko zobaczysz, że poczujesz się lepiej fizycznie i psychicznie.

A może także z finansowego punktu widzenia, ponieważ przetworzona żywność jest z reguły dużo droższa od żywności przygotowywanej w domu.

Na koniec przedstawiamy kilka świetnych wskazówek, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem: