Sposób przyrządzenia:
Warzywne skórki dokładnie umyj i umieść w garnku.
Dodaj wodę, przyprawy i zioła.
Gotuj na małym ogniu przez około 40 minut.
Odcedź wywar i przelej do słoików lub butelek.
Możesz go przechowywać w lodówce do 5 dni lub zamrozić na dłużej.
Pomysł 2: Chrupiące grzanki z czerstwego chleba
Składniki:
Czerstwy chleb (biały, razowy, pełnoziarnisty)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Sól i ulubione przyprawy (np. oregano, bazylia, papryka)
Sposób przyrządzenia:
Warzywa z Air Fryera – 8 pomysłów na zdrową przekąskę!
FAWORKI – CHRUSTY
Kremowa zupa z cukinii z czosnkiem, idealna na odchudzanie
Lepsze oddychanie w naturalny sposób: jak goździki mogą pomóc w walce z infekcjami dróg oddechowych i zapaleniem oskrzeli
Najlepszy przepis na kremową kapustę na inną i pyszną sałatkę
Jak zasadzić awokado z pestki?
