Do pojemnika dodaj 1 łyżkę cukru, 2 łyżeczki soli i 10 gramów suchych drożdży. Wymieszaj składniki, aż do uzyskania gładkiej masy, a następnie zrób dołek w środku mąki.
Do mieszanki mąki wlej 500 ml letniej wody, dodaj 2 łyżki siemienia lnianego i 30 ml oleju słonecznikowego. Mieszaj energicznie, aż wszystkie składniki całkowicie się połączą i ciasto będzie miało gładką konsystencję.
Przykryj miskę i odstaw w ciepłe miejsce na 45 minut, pozwalając ciastu wyrosnąć.
Po odczekaniu, aż ciasto odpocznie, zagniataj je rękoma na posypanej mąką powierzchni. Upewnij się, że uzyskasz gładką, łatwą do uformowania konsystencję. Podziel ciasto na dwie równe części.
Przygotowanie i pieczenie chleba
Odmłać swoje serce tym pożywnym sokiem!
Dlaczego nie zaleca się wieszania ubrań na zewnątrz?
Dlaczego warto pić wodę zaraz po przebudzeniu na pusty żołądek?
Menopauza: Znaki ostrzegawcze
Po obejrzeniu tego filmu nigdy więcej nie wyrzucisz torebki herbaty.
Tort Stracciatella: Wyśmienity Połączenie Czekolady i Kremu 🍫🍰
