Sałatka, która opróżnia brzuch i spala tłuszcz (Page 2 ) | February 14, 2025
Annonce:
1️⃣ Krojenie warzyw
Ogórka 🥒 pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika).
Pomidory 🍅 również pokrój w kostkę i usuń nadmiar soku.
Cebulę 🧅 drobno posiekaj, a jeśli chcesz złagodzić jej smak, namocz ją na 5 minut w zimnej wodzie.
Papryczkę chili 🌶 posiekaj na bardzo drobne kawałeczki.
Natkę pietruszki 🌿 posiekaj drobno.
2️⃣ Łączenie składników
Wymieszaj wszystkie warzywa w misce.
Dodaj sok z cytryny 🍋, oliwę z oliwek 🥄 oraz sól i pieprz 🧂.
Jeśli lubisz, możesz dodać przeciśnięty czosnek dla intensywniejszego smaku.
3️⃣ Serwowanie
Sałatka smakuje najlepiej schłodzona przez 10-15 minut w lodówce – smaki się przegryzą, a aromaty się uwolnią!
Podawaj samodzielnie jako lekki posiłek lub dodatek do ryby czy grillowanego kurczaka.
🍯 Dlaczego warto ją jeść?
✅ Mało kalorii, dużo błonnika – wspomaga trawienie!
✅ Oczyszcza organizm i przyspiesza metabolizm!
✅ Doskonała na detoks i utratę wagi!

Advertisement:

Next: Gruszki Pieczone z Serem i Orzechami – Wykwintna Przystawka, która Zachwyci Gości
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement:

Dlaczego wielu kierowców naciska dwa przyciski sterowania szybami jednocześnie i co oferuje ta ukryta funkcja?

Jeśli połączysz je raz, nie będziesz mógł przestać, razem są bardzo potężne: oto dlaczego

Najlepszy sos do jajek

Mężczyzna myślał, że znalazł gniazdo szerszeni na strychu – odkrył coś zupełnie innego

Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.

“Pyszna zapiekanka z kurczaka i ziemniaków – połączenie smaków, które oczarowuje”