Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis! | February 14, 2025
Annonce:
Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę
– 1 marchewka, starta 
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 
– 2 jajka 
– Sól i pieprz do smaku 
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 
– 1 łyżeczka suszonego oregano
**Instrukcje:**Advertisement:
Domowe grzanki czosnkowe z masłem i ziołami – Gotowe w 5 minut!
Wszyscy kochają mango, ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak ważne są ich liście
Smażona kapusta i jajka
🔥 90% przypadków raka piersi można by zapobiec, gdyby kobiety stosowały się do tych 9 zasad
Roladki z kurczaka Buffalo w Air Fryer
Tagin warzywny z ciecierzycą
