Dieta według grupy krwi to plan żywieniowy oparty na idei, że klasyfikacja krwi — na podstawie obecności lub braku antygenów — może określić najbardziej korzystne dla organizmu pokarmy. Zwolennicy uważają, że spożywanie określonych pokarmów zgodnie z grupą krwi może poprawić zdrowie i samopoczucie. Sugerują, że grupa krwi wpływa na trawienie, metabolizm i podatność na choroby, a zatem każda grupa krwi ma unikalne potrzeby dietetyczne.
Historia i pochodzenie diety według grupy krwi
Dieta według grupy krwi została spopularyzowana przez dr Petera J. D’Adamo, lekarza naturopatę, w jego książce z 1996 roku Eat Right 4 Your Type. Opierając się na badaniach rozpoczętych przez jego ojca, dr Jamesa D’Adamo, dr Peter D’Adamo zauważył, że poszczególne osoby różnie reagują na pokarmy i metody leczenia. Dieta opiera się na połączeniu historii przodków, teorii ewolucji i aktualnej wiedzy medycznej, sugerując, że grupa krwi odzwierciedla cechy genetyczne odziedziczone po naszych przodkach i w ten sposób dyktuje idealną dietę dla zdrowia.
