Biotyna: Dawka 2500 mcg tego suplementu może pomóc nam mieć mocniejsze paznokcie. Biotyna zwiększa produkcję keratyny, która jest niezbędna dla paznokci i włosów. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu.
Retinol: Jeśli na Twoich dłoniach tworzą się zmarszczki, krem zawierający retinol może pomóc opóźnić ich pojawienie się. Ten związek zwiększa produkcję kolagenu, który jest niezbędny dla skóry.
Batony proteinowe z masłem orzechowym i czekoladą – deser bez pieczenia, zdrowy i wirusowy
Roślina, którą widzisz na zdjęciu, jest jedną z najbardziej cudownych roślin na świecie
Chrupki migdałowe: prosty przepis do zrobienia w domu
Podlewaj swoje rośliny doniczkowe tym nawozem, aby naturalnie zakwitły
Jak uprawiać, rozmnażać i kwitnąć kaktusem bożonarodzeniowym przez cały rok
Odkryłem coś dziwnego na podłodze w łazience, a prawda kryjąca się za tym odkryciem głęboko mnie zaskoczyła
