Wartość odżywcza: Jaja, zarówno brązowe, jak i białe, zawierają podobne ilości składników odżywczych. Zarówno żółtko, jak i białko jaja dostarczają wysokiej jakości białek, witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów. Różnica w kolorze żółtka może być spowodowana dietą kury; Jaja od kur, które żywią się trawą, ziołami lub pokarmami z naturalnymi pigmentami, mogą mieć ciemniejsze żółtka.
Koszt: Czasami koszt brązowych jaj może być nieco wyższy niż koszt białych jaj. Zależy to jednak bardziej od marki i pochodzenia jaj niż od ich koloru.
Podsumowując, główną różnicą między brązowymi i białymi jajkami jest estetyka i zależy od koloru skorupki. Z punktu widzenia wartości odżywczych i smaku nie ma między nimi znaczących różnic. Możesz więc bezpiecznie wybierać jajka w oparciu o swoje osobiste preferencje lub dostępność na rynku.
Thanks for your SHARES!
Ta prosta mieszanka sprawi, że Twój dom będzie pachniał tak dobrze, że Twoi sąsiedzi będą Ci zazdrościć. Oto jak
Niesamowity przepis na roladki ziemniaczane wypełnione mięsem, które będą ozdobą Twojego stołu
Czy wiesz, kto jest najmłodszy?
Korzyści z ogórka
Wrap z grillowanym kurczakiem, frytkami i sosem do maczania
Dlaczego pokochasz ten przepis
