Bez względu na pochodzenie sód jest minerałem niezbędnym do utrzymania zdrowia. W wystarczających dawkach, to znaczy nie więcej niż 5 gramów dziennie, może pomóc:
Wyrównuje płyny i elektrolity w organizmie
Reguluje ciśnienie krwi
Poprawia funkcjonowanie nerwów i mięśni
Ze względu na wysoką zawartość minerałów sól morska ma niezliczone korzyści zdrowotne, których nie ma sól kuchenna. Oto kilka z nich:
Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga alkalizować organizm i regulować pH krwi
Walczy z astmą
Obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
Walczy z depresją
Poprawia trawienie
Poprawia jakość snu
Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się
Pomaga zmniejszyć zapotrzebowanie na insulinę
Łagodzi choroby skóry
Moc liści figowych: kilka korzyści ukrytych w tych liściach
Korzeń łopianu: obszerny przewodnik po jego zaletach i wadach
Dowiedz się, jak ocet może odmienić Twój ogród: 18 praktycznych zastosowań dla Twojego ogrodu warzywnego
Wypij przed snem, aby zapobiec nocnym skurczom nóg
Już 1 łyżka oliwy z oliwek poprawi Twoje zdrowie.
Tytuł: Ekspresowy Sernik Fantazyjny – Równy Jak Stół i Pyszny Jak Marzenie!
