– sól, pieprz, papryka mielona , jarzynka ,kminek mielony
Cebulę, pieczarki, paprykę, marchewkę pokroić i podsmażyć. Do mięsa mielonego dodać ugotowany ryż podsmażone jarzyny, koper , natkę , doprawić do smaku i dokładnie wszystko wymieszać. Sparzyć i oddzielić liście z kapusty. Do każdego liścia nałożyć farsz i zwinąć formując zgrabnego gołąbka .Na dno blaszki ułożyć kilka liści z kapusty i dopiero gołąbki, zalać bulionem warzywnym , przykryć folią i udusić w piekarniku Smacznego.