Sposób przyrządzenia
Imbir obierz ze skórki i pokrój na cienkie plasterki.
W rondlu zagotuj 1 litr wody.
Do wrzącej wody dodaj pokrojony imbir. Gotuj na małym ogniu przez około 10-15 minut, aż woda nabierze intensywnego aromatu.
Po ugotowaniu, zdejmij rondel z ognia i pozostaw napój do ostygnięcia przez kilka minut.
Przecedź napój, aby pozbyć się kawałków imbiru.
Do przestudzonej wody imbirowej dodaj sok z cytryny, a także opcjonalnie miód lub cynamon, aby poprawić smak.
Woda imbirowa jest gotowa do picia! Można ją pić na ciepło lub schłodzoną w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Woda imbirowa smakuje najlepiej, gdy jest świeża, jednak można ją przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2-3 dni.
Dla uzyskania lepszego efektu, zaleca się picie 1-2 szklanek wody imbirowej dziennie, najlepiej rano na czczo lub przed posiłkami.
Możesz także dodać listki świeżej mięty do napoju, aby nadać mu dodatkowy orzeźwiający smak.
Warianty:
Odmłodź swoje ciało w sposób naturalny: 6 przepisów na soki na typowe problemy zdrowotne
Domowe polewy do lodów i deserów: 4 klasyczne sosy, które podkręcą każdy smak
Barszcz Ukraiński – Tradycyjny Przepis
Chrupiące Frytki Bez Kropli Oleju – Sekret Idealnej Konsystencji
Wołowina z cebulą
Poranna Mikstura: Naturalny Eliksir na Ból Kości, Cukrzycę i Poprawę Nastroju
