Tytuł: “Pieczone filety z dorsza ze śmietaną i warzywami – prosty i zdrowy obiad” (Page 3 ) | February 6, 2025

Annonce:

Posyp całość startym serem mozzarella lub parmezanem przed pieczeniem.
Wegetariańska wersja:
Zamiast ryby użyj tofu lub pieczarek, a sos przygotuj na bazie jogurtu.
Ostre smaki:
Dodaj szczyptę chili do sosu śmietanowego, aby nadać daniu pikantny charakter.
Z innymi warzywami:
Możesz dodać brokuły, kalafior lub szparagi dla urozmaicenia.
Wskazówki:
Ryba:
Używaj świeżych filetów, aby uzyskać najlepszy smak, ale mrożone również się sprawdzą – rozmroź je wcześniej i dokładnie osusz.
Warzywa:
Krojenie warzyw na cienkie plasterki pozwala im równomiernie się upiec.
Sos:
Jeśli lubisz bardziej kremowy sos, dodaj łyżkę śmietany więcej.
Podsumowanie:
Pieczone filety z dorsza ze śmietaną i warzywami to idealny przepis na zdrowy, lekki i smaczny obiad. Prosty w przygotowaniu, a jednocześnie efektowny, sprawdzi się na każdą okazję. Wypróbuj ten przepis i ciesz się aromatycznym posiłkiem, który zachwyci Twoich bliskich!